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ウォーミングアップ効果

1件の用語解説（ウォーミングアップ効果で検索）

法則の辞典の解説

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ウォーミングアップ効果(warming-up effect)
 
被験者の反応ははじめは遅く，かつ不規則であるが，やがて能率的，かつ定常的な状態に移行する．これはまた実験的な仕事の実施が遅れて始まる場合にも同じように観測される．反応ははじめ不正確であるが，すぐに効果的な以前の段階を取り戻す．

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被験者
試験・実験の対象となる人。
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定常状態
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ウォーミングアップの目的は
登山の前後、ウォーミングアップの効果と方法. ウォーミングアップの目的は『運動による障害や外傷を未然に防ぎ、運動を行う上で本来の運動能力が円滑に発揮できる状態を作ること』にある。 ... ウォーミングアップの効果. 1. 体温・代謝・筋温の上昇 ... www12.ocn.ne.jp
ウォーミングアップとクーリングダウン
ウォーミングアップの時間と効果 ... ウォーミングアップの効果については、筋組織の粘性を低下させ、筋収縮を円滑にすることにより、作業効率を高めることができることや、運動開始時 ... ウォーミングアップ時の具体的なストレッチの効果としては、 ... sports.geocities.jp
スポーツコンテンツ:ウォーミングアップの効果と方法
ウォーミングアップを行う目的は"運動による障害や外傷を未然に防ぎ、主運動を行う上で自分本来の運動能力が円滑に発揮できる状態を作ること"にあります。 ... ウォーミングアップの効果. 1. 体温、筋温の上昇 ... typecast.typepad.jp
ウォーミングアップとクーリングダウン
ウォーミングアップの時間と効果 ... ウォーミングアップの効果については、筋組織の粘性を低下させ、筋収縮を円滑にすることにより、作業効率を高めることができることや、運動開始時の酸素摂取量や心拍数応答が促進されること、柔軟性が高まること、 ... www.bea.hi-ho.ne.jp
ウォーミングアップとは
トレーニングする前に適切なウォーミングアップをすれば、トレーニング効果も違ってきます。 ウォーミングアップの効果は. 筋肉への血流量が増えて、筋肉が活動しやすくなる ... しかし、受動的ウォーミングアップでは、体の外からしか温められず、効果が長続きしません。 ... pt-atsuki.com
運動前のウォーミングアップ|効果|やり方
そうならないためには、ウォーミングアップが有効です。 ウォーミングアップの効果. ウォーミングアップを行うと、身体が温まり、筋肉や腱がスムーズに動くようになります。 ... この他、ウォーミングアップは運動後の疲労を早く回復させる効果もあります。 ... www.minamitohoku.or.jp
CiNii - 筋力測定時のウォーミングアップ効果
筋力測定時のウォーミングアップ効果 [in Japanese] 石川 成道. あきる野学園養護学校. Read/Search Full Text ... ウォーミングアップ. Codes. NII Article ID (NAID) ... ci.nii.ac.jp

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