シンデレラ体重（読み）しんでれらたいじゅう

知恵蔵mini

シンデレラ体重

女性の理想的な体重の指標の一つで、BMIなどと同様、計算式にあてはめて割り出す。もともとは大手エステサロンが女性の理想的な体重として20年以上前に考案した指標で、当時の計算式は｢身長(メートル)×身長(メートル)×22×0.9｣であったが、近年、ソーシャルメディアなどで話題となり、拡散されている新たな計算式は｢身長(メートル)×身長(メートル)×20×0.9｣。日本医師会が推奨する生活習慣病などになりにくいとする｢適正体重｣（身長(メートル)×身長(メートル)×22）と比較すると、かなり軽量となる。近年の若い女性のやせ願望を強く反映しているが、過度なダイエットが心身に与える影響などから、この計算式に警鐘を鳴らす専門家もいる。

(2016-3-31)

出典　朝日新聞出版