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すっきり姿勢リセットプログラム

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朝日新聞掲載「キーワード」の解説

すっきり姿勢リセットプログラム

仙台元気塾は、ストレッチポールの基本運動を週1回、2カ月ほど続ける「教室」を3年前から開講。昨年度は20人(平均年齢70歳、男2人女18人)が受講し、13人に改善効果が表れた。

(2010-04-11 朝日新聞 朝刊 宮城全県 1地方)

出典|朝日新聞掲載「キーワード」
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