ミルキングアクション（英語表記）milking action

デジタル大辞泉「ミルキングアクション」の意味・読み・例文・類語

ジョギングやウオーキングなどの下肢の運動で、下肢の静脈血を筋肉で圧迫して心臓に還流させること。心機能を強化させる。搾乳運動。

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