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高原現象(プラトー) こうげんげんしょう

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高原現象(プラトー)

技能は練習を重ねるごとに上達する。しかし練習量とその結果であるパフォーマンス(遂行)は必ずしも単純比例ではない。いくら練習をしてもまったくパフォーマンスが上がらない段階というのはよく見受けられる。このような段階の状態のことを高原状態という。通常、高原状態を抜けると再びパフォーマンスが上がるようになる。

出典|ナビゲート
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