セルフコントロール

デジタル大辞泉

セルフ‐コントロール（self-control）

１ 自分の感情や行動を自分で制すること。克己。自制。
２ 自動制御装置。オートマチック‐コントロール。

出典　小学館

精選版 日本国語大辞典

セルフ‐コントロール

〘名〙 (self-control)

① 自分で自分の感情や行動を調整、抑制すること。自制。克己。〔外来語辞典（1914）〕

② 自動制御。

出典　精選版 日本国語大辞典