クロストレーニング 【クロストレーニング】

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• デジタル大辞泉の解説

• クロス‐トレーニング 【cross-training】
   
  スポーツで、全身の筋肉と骨が同じ刺激を受け、体の機能や作りがバランスのとれたものになるように、複数の種目の運動を積極的に取り入れる練習法。
  
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• スポーツ用語がわかる辞典の解説

• クロストレーニング【cross training】
   
  複数のタイプの運動をバランスよく組み合わせて行うトレーニング法。
  
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• 大辞林 第三版の解説

• クロストレーニング【cross-training】
   
  
  筋力・心肺機能あるいは持久力・瞬発力などの諸能力が片寄らないように，複数の運動やトレーニングを組み合わせて行うトレーニング方法。

  
  
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クロストレーニングに近い言葉→ボイストレーニング|Webベーストレーニング|反復トレーニング (repetition training)|脱トレーニング (detraining)|筋力トレーニング|高所トレーニング|低酸素トレーニング|脳力トレーニング|複合トレーニング|低圧トレーニング

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