プログレッシブ英和中辞典(第5版)の解説
isométric éxercises
アイソメトリックエクササイズ(◇筋肉を収縮させずに力を加えることで筋力を高めるトレーニング)
アイソメトリックエクササイズ(◇筋肉を収縮させずに力を加えることで筋力を高めるトレーニング)
「アサーション」(assertion)とは、より良い人間関係を構築するためのコミュニケーションスキルの一つで、「人は誰でも自分の意見や要求を表明する権利がある」との立場に基づく適切な自己主張のことです...