小学館 西和中辞典 第2版の解説
in・ges・ta, [iŋ.xés.ta]
[女] 服用,摂取(=ingestión);栄養食.
ingesta abusiva de drogas|麻薬の乱用.
Es mejor aumentar la ingesta de pescado.|魚を食べる量を増やした方がいい.
[女] 服用,摂取(=ingestión);栄養食.
ingesta abusiva de drogas|麻薬の乱用.
Es mejor aumentar la ingesta de pescado.|魚を食べる量を増やした方がいい.
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