小学館 西和中辞典 第2版の解説
in・ges・ta, [iŋ.xés.ta]
[女] 服用，摂取（＝ingestión）；栄養食．
ingesta abusiva de drogas｜麻薬の乱用．
Es mejor aumentar la ingesta de pescado.｜魚を食べる量を増やした方がいい．
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