振り解く

プログレッシブ和英中辞典(第4版)

ふりほどく【振り^▲解く】

shake oneself free from ((a person's)) grasp

だれかがそでをつかんだが振りほどいて逃げた
Someone grabbed hold of my sleeve, but I shook myself free and escaped.

出典　小学館「プログレッシブ和英中辞典(第4版)」