自助

プログレッシブ和英中辞典(第4版)

じじょ【自助】

self-help

自助自立の精神
an independent spirit

身障者のための自助器具
self-help devices for the disabled

自助努力

self-help; an effort to help oneself

出典　小学館「プログレッシブ和英中辞典(第4版)」