中日辞典 第3版の解説
抓紧
zhuā//jǐn
[動]しっかりつかむ.ゆるがせにしない;急いでやる.
~有利时机/有利なチャンスをしっかりつかむ.
~时间/時間をむだにしない.
~学习/勉強をしっかりやる.
~生产/生産に馬力をかける.
工作不~,任务就完不成/仕事を急がなければ,ノルマは達成できない.
「アサーション」(assertion)とは、より良い人間関係を構築するためのコミュニケーションスキルの一つで、「人は誰でも自分の意見や要求を表明する権利がある」との立場に基づく適切な自己主張のことです...