小学館 西和中辞典 第2版の解説
des・a・ho・gar, [de.sa.o.ǥár；đe.-]
[103][他]
1 楽にする，安心させる；〈痛みなどを〉和らげる．
Las lágrimas desahogan el corazón.｜泣くと気持ちが落ち着く．
2 〈感情などを〉あらわにする，表出する．
desahogar SU ira con＋人｜〈人〉に怒りをぶちまける．
desahogar SU corazón｜心情を打ち明ける．
3 〈空間を〉作る，片づける．
━～・se
[再]
1 くつろぐ，息抜きをする；気が楽になる．
Después de haber trabajado mucho hace falta desahogarse.｜忙しく働いた後は休息が必要だ．
2 ⸨de... 〈義務・悩みなど〉から⸩ 解放される；（経済的に）楽になる．
3 ⸨con... / a... …に⸩ 心中を打ち明ける．
4 うっぷんを晴らす．
Todo esto lo hace para desahogarse.｜それもこれもみんなうっぷん晴らしにやっている．