現代日葡辞典の解説
midáré, みだれ, 乱れ
（＜midáréru） A desordem；o desarrumo；a confusão；o desalinho.
Kami no ～｜髪の乱れ∥Os cabelos desgrenhados.
Kokoro no ～｜心の乱れ∥A perturbação (da mente)；a falta de paz interior.
Kokyū no ～ o totonoeru｜呼吸の乱れを整える∥Regularizar a respiração/Começar a respirar normalmente.