掻き毟る

プログレッシブ和英中辞典(第4版)

かきむしる【^×掻き^×毟る】

髪の毛をかきむしる
tear one's hair

後悔の念で胸がかきむしられる思いだった
My heart 「was torn [was wrung] with regret.／I felt my heart torn to pieces by remorse.

出典　小学館「プログレッシブ和英中辞典(第4版)」