プログレッシブ和英中辞典(第4版)の解説
せい【精】
❶〔精霊〕a spirit；〔妖精〕a sprite
水の精
a water sprite
森の精
a dryad
❷〔精力〕energy；vigor，《英》 vigour
暑いときにうなぎを食べると精が付くと言われている
They say eels 「invigorate us [give us energy] during the hot season.
精も根も尽き果てた
He was utterly exhausted.
精が出る
暑いのにご精が出ますね
You work awfully hard even in this hot weather.
精を出す
精を出して働く
work hard [diligently]
予定通り仕上げようと精を出した
We made a great effort to finish it on schedule.