解きほぐす

プログレッシブ和英中辞典(第4版)

ときほぐす【解きほぐす】

&fRoman1;〔もつれたものを〕disentangle；〔編んだものを〕unravel

からまった毛糸を解きほぐした
I untangled [disentangled] the yarn.

セーターを解きほぐす
unravel a sweater

&fRoman2;〔緊張・複雑なことを〕

食後の１杯のウイスキーは緊張を解きほぐしてくれる
A drink of whisky after dinner 「relaxes me [《口》 helps me unwind].

話し合って問題を解きほぐす
「clear up [get at the nub of] a problem by talking about it（▼前者は「明らかにする，解決する」，後者は「核心に触れる」の意）

肩の凝りを解きほぐす
work [massage] the stiffness out of a person's neck and shoulders

出典　小学館「プログレッシブ和英中辞典(第4版)」