世界大百科事典（旧版）内のプラーナーヤーマの言及
【呼吸】より
…この考え方はその後，とくにインドや中国で大きな発展をみせた。インドの古代哲学(ベーダーンタ学派)では呼吸(プラーナprāṇa)にかかわる機能を呼気，吸気，等気，上気，媒気の5種に分類したが(五風説または五気説)，ヨーガ学派では，呼気→呼吸の停止→吸気という3種の機能からなる呼吸法(調息，プラーナーヤーマprāṇāyāma)の実修が説かれた。これは中間における呼吸の停止期間を長くすることに意を用い，独自の坐法と並行して宇宙との合一を目指すヨーガ瞑想（めいそう）の基本とされた。…
【ヨーガ学派】より
…ヨーガの実習法としては，8実習法が重要であるとされる。それは，(1)制戒(ヤマ)，(2)内制(ニヤマ)，(3)座法(アーサナ)，(4)調息(プラーナーヤーマ)，(5)制感(プラティヤーハーラ)，(6)総持(凝念，ダーラナー)，(7)禅定(静慮，ディヤーナ)，(8)三昧(等持，サマーディ)である。制戒というのは，不殺生，真実(不妄語)，不盗，不淫，無所有という五戒を守ることである。…
※「プラーナーヤーマ」について言及している用語解説の一部を掲載しています。
出典｜株式会社平凡社「世界大百科事典（旧版）」
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