適度

プログレッシブ和英中辞典(第4版)

てきど【適度】

⇒ほどほど（程程）

適度に運動する
do [have/get] moderate exercise／exercise in moderation

飲食は適度にしなさい
Be moderate [temperate] in drinking and eating.

今後はたばこも適度にしよう
I will smoke moderately [in moderation] after this.

出典　小学館「プログレッシブ和英中辞典(第4版)」