鍛練・鍛錬

プログレッシブ和英中辞典(第4版)

たんれん【鍛練・鍛錬】

❶〔金属を鍛えること〕

正宗が鍛練した刀
a sword forged by Masamune

❷〔体・技能の〕training；〔精神の〕discipline ⇒きたえる（鍛える）

柔道は心身の鍛練に役立つ
Judo is helpful in training the body and the spirit.

精神を鍛練するために哲学書を読むのだ
I read books of philosophy in order to discipline my mind.

出典　小学館「プログレッシブ和英中辞典(第4版)」