板若布（読み）いたわかめ

日本の郷土料理がわかる辞典「板若布」の解説

わかめを広げてすきまなく並べ、薄い板状に干した食品。そのままか軽くあぶり、もんで細かくしてご飯にかけたり酒の肴(さかな)にしたりする。北陸から山陰にかけての日本海沿岸で作られる。島根県出雲地方の特産品は「めのは」ともいい、特に知られる。

出典　講談社日本の郷土料理がわかる辞典について　情報

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