ahold

プログレッシブ英和中辞典(第5版)

a・hold
/əhóuld/

[名]((米略式))＝hold．

get ahold of A

Ａをつかむ，つかまえる．

get ahold of oneself
((主に米))何とか気持ちを落ち着かせる

出典　小学館「プログレッシブ英和中辞典(第5版)」