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アンガーマネージメント アンガーマネージメントanger management

デジタル大辞泉の解説

アンガー‐マネージメント(anger management)

自分自身の怒りを制御する技術。怒りを抑圧したり、過度の発散をしたりすることなく、怒りの原因に向き合い対処するもの。

出典|小学館デジタル大辞泉について | 情報 凡例

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