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ジョッギング

栄養・生化学辞典の解説

ジョッギング

 本来はゆっくりした歩きや小走り程度の歩き.転じて運動のために適度な速度で適度な時間走ること.

出典 朝倉書店栄養・生化学辞典について 情報