ファルトレク（英語表記）〈スウェーデン〉fartlek

デジタル大辞泉「ファルトレク」の意味・読み・例文・類語

陸上競技選手のトレーニング方法の一つ。丘や森・草原・砂地など起伏のある場所で走ること。スピードに変化をつけ、持久力を養う。
[補説]英語ではspeed play

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