睡眠ホルモン（読み）スイミンホルモン

デジタル大辞泉「睡眠ホルモン」の意味・読み・例文・類語

睡眠に関わりをもつホルモンの通称。サーカディアンリズムを司るメラトニンとコルチゾールのほか、睡眠時に分泌される成長ホルモンやプロラクチンなどが知られる。

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