青竹踏み（読み）アオダケフミ

デジタル大辞泉「青竹踏み」の意味・読み・例文・類語

《「あおたけふみ」とも》二つに割った竹の上に土踏まずを乗せ、足踏みをする健康法。足の裏に多くあるつぼを刺激し、疲れを取り、代謝機能を高める効果があるという。

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