三点支持（読み）サンテンシジ

デジタル大辞泉

さんてん‐しじ〔‐シヂ〕【三点支持】

岩登りの基本姿勢。四肢のうち三肢で体を支えること。一肢だけを自由にして次の手がかり・足場へ移動する。三点確保。

出典　小学館

大辞林 第三版

さんてんしじ【三点支持】

ロック-クライミングの基本的姿勢。四肢のうち三肢で身体を支え、一つだけを岩壁から離して行動する。

出典　三省堂