五点着地（読み）ゴテンチャクチ

デジタル大辞泉

ごてん‐ちゃくち【五点着地】

高所から飛び降りるときに、けがなどを回避するために衝撃を体の各所に分散させる着地方法。足先で着地したあと、体を丸めて転がりながら脛すねの外側・尻・背中・肩を接地させる。五点接地。

出典　小学館