筋力トレーニング（読み）キンリョクトレーニング

デジタル大辞泉「筋力トレーニング」の意味・読み・例文・類語

筋肉の発揮する力を強くするための運動。目的により種々の方法がある。レジスタンストレーニング。筋トレ。

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