ソーシャルデトックス（その他表記）social detox

デジタル大辞泉

ソーシャル‐デトックス（social detox）

《デトックスはdetoxificationの略。解毒・浄化の意》ソーシャルネットワーキングサービス（SNS）の過度の利用によって起こる疲労やストレスを解消するために、その利用を控えること。SNS断ち。→SNS疲れ →デジタルデトックス

出典　小学館