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ウエートトレーニング ウエートトレーニング weight training

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デジタル大辞泉の解説

ウエート‐トレーニング(weight training)

筋力や持久力アップのための練習法。バーベルや鉄アレイなどを使う。重い器具の代わりに油圧や空気圧を利用した器具を使用することもある。

出典|小学館 この辞書の凡例を見る
監修:松村明
編集委員:池上秋彦、金田弘、杉崎一雄、鈴木丹士郎、中嶋尚、林巨樹、飛田良文
編集協力:曽根脩
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大辞林 第三版の解説

ウエートトレーニング【weight training】

バーベル・鉄亜鈴・マシンなどを使って、筋肉の増強や筋力の強化を図るトレーニング。

出典|三省堂
(C) Sanseido Co.,Ltd. 編者:松村明 編 発行者:株式会社 三省堂 ※ 書籍版『大辞林第三版』の図表・付録は収録させておりません。 ※ それぞれの用語は執筆時点での最新のもので、常に最新の内容であることを保証するものではありません。

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