事典 日本の地域ブランド・名産品 「八重山カズラ」の解説
八重山カズラ[葉茎菜類]
やえやまかずら
主に島尻郡八重瀬町・豊見城市などで生産されている。甘藷の一種だが、芋が育ちにくく葉野菜に近い。雑炊など家庭料理で頻繁に使われる。ビタミンA・ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2・食物繊維が豊富で、抗酸化作用や整腸作用がある。
出典 日外アソシエーツ「事典 日本の地域ブランド・名産品」事典 日本の地域ブランド・名産品について 情報
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