程ばかり（読み）ほどばかり

精選版 日本国語大辞典

ほど【程】 ばかり

1. ① 「ばかり」は、おおよその程度を示す。大体…ぐらい。
   1. [初出の実例]「いと心もとなければ、明日あさてのほどばかりには参りなむ」(出典：蜻蛉日記（974頃）上)
2. ② 「ばかり」は、限定の意を示す。大体…だけ。
   1. [初出の実例]「世の中を思ひ定むるほどばかりわが心ちにもまかせたらなむ」(出典：古今和歌六帖（976‐987頃）五)

程ばかりの補助注記

この「ほど」と「ばかり」とは、きわめて似たはたらきをしているが、「ほど」は、おおよそではあっても名詞としての範囲を示し、助詞の「ばかり」は、それをさらに漠然とさせるいっそう抽象的な働きを担っている。

出典　精選版 日本国語大辞典