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腹八分目に医者いらず はらはちぶんめにいしゃいらず

大辞林 第三版の解説

はらはちぶんめにいしゃいらず【腹八分目に医者いらず】

暴飲暴食をせず、腹八分目にしておけば、病気にかかることはない、という教え。節制は最良の薬なり。

出典 三省堂大辞林 第三版について 情報

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