起立調節訓練（読み）キリツチョウセツクンレン

デジタル大辞泉「起立調節訓練」の意味・読み・例文・類語

両足で立ち、頭と背中を壁につけて30分ほど静かにしていることで、起立性低血圧を改善する訓練のこと。1か月ほど続けると脳の血管が収縮しやすくなり、ほとんど再発しなくなるとされる。

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