実を言うと（読み）じつをいうと

精選版 日本国語大辞典

じつ【実】 を 言(い)うと

1. 物事をうちあけたり、真実を語ったりする時に話の冒頭に用いる。ほんとうのことを言うと。実は。実を言えば。
   1. [初出の実例]「吾輩は実を云ふとそんなに雑煮を食ひ度(たく)はないのである」(出典：吾輩は猫である（1905‐06）〈夏目漱石〉二)

出典　精選版 日本国語大辞典