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サイキングアップ psyching up

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説

サイキングアップ
psyching up

精神的緊張や興奮水準を高めるための精神コントロール技法の一つ。スポーツ種目には,射撃やアーチェリーなどの精神的な安定が重要な種目と,柔道やボクシングレスリングなど,ある程度精神的な緊張や興奮水準を高め,闘志をかき立てることが重要な種目がある。特に,後者の種目ではいつでも必要なときに興奮水準を高められるよう,サイキングアップのトレーニングが普段から行なわれる。

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