ピーキング（英語表記）peaking

ブリタニカ国際大百科事典小項目事典「ピーキング」の解説

試合当日に選手が最高の能力を発揮できるように，トレーニング方法を変えていくこと。心身のコンディショニングの調整との関連が重要で，最も効果の現れる時期を試合日から逆算し，トレーニング開始時期を決めていく。

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運動選手などが、大切な大会へ向けてコンディションを最高の状態にもっていくように、調整すること。また、その調整法。

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