寝溜（読み）ねだめ

精選版 日本国語大辞典

ね‐だめ【寝溜】

1. 〘 名詞 〙 睡眠不足または体力消耗を予測して、前もって睡眠を余分にとること。
   1. [初出の実例]「何しろ寝ダメと食いダメの出来ない、その一つですからネ」(出典：陣笠（1953）〈辻寛一〉陣笠日記)

出典　精選版 日本国語大辞典