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α波 アルファは

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ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説

α波
アルファは

脳波の波形の一つ。ゆったりと気分の落ち着いたときに現れる波形である。軽く目を閉じて瞑想状態に入ると現れやすく,禅やヨガのように,訓練によってその精神状態をつくり出すことができる。ストレス解消法の一つとして有効な方法であるとともに,記憶力,集中力,創造力も高まるとして,その効果が注目されている。

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出典|ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典
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大辞林 第三版の解説

アルファは【α波】

脳波の波形の一つで、覚醒安静時に表れる8~13ヘルツの波。

α波

出典|三省堂
(C) Sanseido Co.,Ltd. 編者:松村明 編 発行者:株式会社 三省堂 ※ 書籍版『大辞林第三版』の図表・付録は収録させておりません。 ※ それぞれの用語は執筆時点での最新のもので、常に最新の内容であることを保証するものではありません。

世界大百科事典内のα波の言及

【脳波】より

…周波数による脳波の分類として,国際脳波学会用語委員会では次のように定めている。δ波は4Hz未満,θ波は4Hz以上8Hz未満,α波は8Hz以上13Hz未満,β波は13Hz以上をいう(図2)。
[正常脳波]
 (1)覚醒,安静,閉眼時の脳波は周波数10Hz前後で,振幅50μV程度の波が大きくなったり小さくなったりして,後頭部からほぼ左右対称に連続して出る。…

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