クリーン・アンド・ジャーク（英語表記）clean and jerk

ブリタニカ国際大百科事典小項目事典の解説

ウエイトリフティング競技種目の一つ。両手でバーベルを一度肩まで引き上げ (クリーン) ，次に両足を同一線上にそろえて曲げ，伸ばす反動を使って一動作で頭上に差し上げる (ジャーク) 。力，技術，スピードの総合力を要する種目。

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