デジタル大辞泉 「トーレイズ」の意味・読み・例文・類語 トー‐レイズ（toe raise） 《toeはつま先、raiseは持ち上げる意》直立、もしくは椅子に座った状態で、つま先をゆっくりと上げ下げする運動。すねの前面の筋肉を鍛えるためのもの。 出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例 Sponserd by
