ハイロックス

共同通信ニュース用語解説

ハイロックス

世界で人気が広がる屋内フィットネスレース。1キロのランニングと、筋力系のワークアウト種目を交互に8回繰り返すのが基本でタイムを競う。筋力系種目は「押す、引く、運ぶ、こぐ、投げる」など全身の筋肉を使う構成。参加条件は16歳以上で、レースの制限時間はない。フォーマットは世界共通で統一されている。8月の千葉大会にはプロ野球阪神などで活躍した糸井嘉男いとい・よしおさんら著名人も参加した。

更新日:2026年9月5日

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