シャドーボクシング

デジタル大辞泉

シャドーボクシング（shadowboxing）

ボクシングの練習法で、相手がいるものと想定して攻撃や防御をひとりで練習すること。

出典　小学館

精選版 日本国語大辞典

シャドー‐ボクシング

1. 〘 名詞 〙 ( [英語] shadow boxing ) 相手を想定してひとりでするボクシング練習法。
   1. [初出の実例]「休む間もなく、ロープよ。シャードボクシングよ。と彼のトレーニングは涙ぐましい程に目醒しいものでした」(出典：まんだん読本（1932）拳闘と説明者〈井口静波〉)

出典　精選版 日本国語大辞典