シャドーボクシング（英語表記）shadowboxing

デジタル大辞泉

シャドーボクシング（shadowboxing）

ボクシングの練習法で、相手がいるものと想定して攻撃や防御をひとりで練習すること。

出典　小学館

大辞林 第三版

シャドーボクシング【shadowboxing】

ボクシングで、相手がいるものと仮想して一人で打ち合いの練習をすること。

出典　三省堂