ハイポキシック・トレーニング(英語表記)hypoxic training

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説

ハイポキシック・トレーニング
hypoxic training

選手が意識的に呼吸の頻度を低下させて,体内で酸素不足の状態を作り出し,運動中のエネルギー代謝に占める無酸素性解糖の割合を高めることにより,耐酸性能力を向上させようとするトレーニングである。 1970年代の中ごろから流行した。しかし最近の研究によると,必ずしもトレーニング効果が高まるとはいえないようである。

出典 ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典について 情報

今日のキーワード

ハイジ男子

アンダーヘアを永久脱毛した男性を指す造語。英語で「衛生」を意味する「ハイジーン」が語源で、アンダーヘアを永久脱毛した女性を指す「ハイジニーナ」にちなんで生まれた言葉とされる。欧米諸国では男性のアンダー...

続きを読む

コトバンク for iPhone

コトバンク for Android