熱中症予防運動指針

共同通信ニュース用語解説

熱中症予防運動指針

日本スポーツ協会は、気温、湿度、輻射熱ふくしゃねつ、気流の4要素を取り入れて総合的に暑さを評価する暑さ指数(WBGT)を熱中症予防の指標とし、どのように運動したらよいかの目安を5段階で示している。WBGT21度未満は「ほぼ安全」、21度以上で「注意」、25度以上で「警戒」、28度以上で「厳重警戒」、31度以上で「運動は原則中止」としている。

更新日:2018年8月24日

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