サイキングアップ（英語表記）psyching up

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典

サイキングアップ
psyching up

精神的緊張や興奮水準を高めるための精神コントロール技法の一つ。スポーツ種目には，射撃やアーチェリーなどの精神的な安定が重要な種目と，柔道やボクシング，レスリングなど，ある程度精神的な緊張や興奮水準を高め，闘志をかき立てることが重要な種目がある。特に，後者の種目ではいつでも必要なときに興奮水準を高められるよう，サイキングアップのトレーニングが普段から行なわれる。

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