ハタ・ヨーガ（英語表記）haṭha-yoga

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ハタ・ヨーガ
haṭha-yoga

インドの宗教的修行方法の一つ。古来のヨーガに対し，特定の規定に基づいて肉体を鍛え，これによって完全な精神統一が実現されるとする。そのため，修行者は，一見曲芸のような坐法をとる。 13世紀頃のゴーラクシャナータはこれを提唱した人として有名であり，『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』『ゴーラクシャ・シャタカ』などの文献がある。

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