腹熟（読み）はらごなし

精選版 日本国語大辞典

はら‐ごなし【腹熟】

1. 〘 名詞 〙 ( 「はらこなし」とも ) 食物の消化がよくなるように、食後に軽い運動などをすること。
   1. [初出の実例]「腹こなしに鞠(まり)を初めたでごっす」(出典：滑稽本・浮世風呂（1809‐13）前)

出典　精選版 日本国語大辞典